Specjalnie dla Ciebie przygotowałem poradnik kulinarny z przepisami na każdy posiłek. Osobiście sprawdziłem ofertę wszechobecnego w Polsce marketu — Biedronka i przygotowałem przepisy z dostępnych tam produktów.

Co znajdziesz w środku?

• Poradnik kulinarny z przepisami na: śniadania, obiady, kolacje i desery;
• Porady dietetyczne dotyczące nawyków żywieniowych,
• 10 przepisów na pełnowartościowe śniadania,
• 10 przepisów na sycące obiady,
• 10 przepisów na lekkostrawne kolacje,
• 6 przepisów na dietetyczne desery,
• Listę produktów potrzebnych do wykonania każdego posiłku, wraz ze zdjęciami z biedronki, aby łatwiej było Ci je znaleźć w sklepie;
• Kalorie i makroskładniki podliczone dla średniej porcji dla mężczyzn i kobiet;
• Szczegółową instrukcję przygotowania;
• Smakowite zdjęcia gotowych posiłków.

Dzięki temu planowanie posiłków i listy zakupowej stanie się drobnostką. Natomiast przygotowanie posiłków zajmie Ci znacznie mniej czasu! 

Jeszcze nikt nie ułatwił Ci dbania o swoją dietę tak, jak ja! Wszystkie posiłki przygotujesz z produktów dostępnych w jednym sklepie. Pozwoli Ci to kontrolować wydatki i oszacować miesięczne koszty na jedzenie!